Le tourbillon des émotions
Jeu
CENTRE REGIONAL D'INFORMATION ET DE PREVENTION DU SIDA ILE DE FRANCE (CRIPS)
Paris : Crips Ile-de-France, 2018
Thématique(s) : Compétences psychosociales
Public : Adolescents (12-16 ans), Jeunes adultes (16-25 ans)
Ce jeu propose aux jeunes de travailler la gestion des émotions à l'aide de mises en situation et du processus des 5R.
Les animateurs forment des groupes ; chacun de ces groupes se voit attribuer une carte présentant une situation qu'il devra analyser à l'aide du tableau des 5R. Chaque équipe travaille sur son sujet pendant 30 minutes puis présente le fruit de sa réflexion à la classe entière. Les animateurs alimentent les échanges en mettant en avant les stratégies pour se ressourcer et développer des émotions positives. Ils concluent leur intervention en invitant les participants à se questionner sur le lien entre les émotions agréables et la régulation des émotions désagréables.
Les objectifs pédagogiques sont :
- Identifier ses émotions et celles des autres
- Connaitre le processus des 5R pour gérer les émotions
- Identifier une technique corporelle pour gérer les émotions négatives
- Apprendre à gérer les émotions désagréables en boostant les émotions agréables
Collation :
1 guide pédagogique ; 8 cartes de mise en situation ; 1 tableau des 5R
Adolescent Jeune adulte Compétences psychosociales Bien être Emotion Mise en situation
Localisation :